Dagsprogrammet på Alfa-Fredensborg

Psykologtider
TidspunktAktivitet
7.00-7.30Morgenmad
7.30-8.30Ansvarsområder  
8.30-9.45Morgenstund
10.00-10.45Gruppetid
11.00-11.45Gruppetid
12.00-12.30Frokost
12.45-13.15Mulighed for Udringning
13.30-15.00Bevægelse
15.00-17.30Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00Aftensmad
18.45-20.15Tilbud: SMART recovery
20.30-21.00Natmøde
23.00Sengetid
Læge 15-19
TidspunktAktivitet
7.00-7.30Morgenmad
7.30-8.30Ansvarsområder  
8.30-9.30
9.30-10.00
Morgenstund
Husmøde
10.30-12.00Hovedrengøring
12.00-12.30Frokost
12.45-13.15Mulighed for Udringning
13.30-15.30Psykoedukation
15.00-17.30Fri – Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00Aftensmad
18.00-20.15Fri – Udgang – Træning og indkøb
20.30-21.00Natmøde
23.00Sengetid
Psykologtider
TidspunktAktivitet
7.00-7.30Morgenmad
7.30-8.30Ansvarsområder  
8.30-9.45Morgenstund
10.00-10.45Gruppetid
11.00-11.45Gruppetid
12.00-12.30Frokost
12.45-13.15Mulighed for Udringning
13.30-15.30Psykoedukation
15.30-17.30Fritid – Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00Aftensmad
18.45-20.15Fritid – Udgang – Træning og indkøb
20.30-21.00Natmøde
23.00Sengetid
Læge fra 9-13
TidspunktAktivitet
7.00-7.30Morgenmad
7.30-8.30Ansvarsområder  
8.30-9.45Morgenstund
10.00-11.45Psykoedukation
12.00-12.30Frokost
12.45-13.15
12.30-13.30
Mulighed for Udringning
Behandlermøde – behandlere er optaget
14.00-15.00
13.30-15.00
Temagruppe
RPC – Tilbagefaldsforebyggende gruppe
15.00-15.30Indkøbstur for nykommere
15.00-17.30Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00Aftensmad
19.00-20.00Tilbud: CA møde
20.30-21.00Natmøde
23.00Sengetid
Psykologtider
TidspunktAktivitet
7.00-7.30Morgenmad
7.30-8.30Ansvarsområder  
8.30-9.45Morgenstund
10.00-10.45Gruppetid
11.00-11.45Gruppetid
12.00-12.30Frokost
12.45-13.15Mulighed for Udringning
13.30-14.30Mindfulness
14.30-15.00Ugevurdering
15.00-17.30Fritid – Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00Aftensmad
18.45-20.15Fritid – Udgang – Træning og indkøb
20.30-21.00Natmøde
24.00Sengetid
Weekend og besøgende i dag
TidspunktAktivitet
8.30-9.00Morgenmad
9.00-10.00Ansvarsområder  
10.00-10.30Morgenstund
11.00-12.00Yoga,meditation eller gåtur
12.30-13.30Frokost
13.30-15.00Tilbud om svømmehal
14.00-17.00Besøg af familie og gode venner
18.30-19.30Aftensmad
24.00Sengetid
Weekend og besøgende i dag
TidspunktAktivitet
8.30-9.00Morgenmad
9.00-10.00Ansvarsområder  
10.00-10.30Morgenstund
11.30-13.30Tilbud om kørsel til NA møde
12.30-13.30Frokost
14.00-17.00Besøg af familie og gode venner
17.30-18.30Aftensmad
20.30-21.00Natmøde
23.00Sengetid