Dagsprogrammet på Alfa-Fredensborg

Psykologtider
Tidspunkt Aktivitet
7.00-7.30 Morgenmad
7.30-8.30 Ansvarsområder  
8.30-9.45 Morgenstund
10.00-10.45 Gruppetid
11.00-11.45 Gruppetid
12.00-12.30 Frokost
12.45-13.15 Mulighed for Udringning
13.30-15.00 Bevægelse
15.00-17.30 Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00 Aftensmad
18.45-20.15 Tilbud: SMART recovery
20.30-21.00 Natmøde
23.00 Sengetid
Læge 15-19
Tidspunkt Aktivitet
7.00-7.30 Morgenmad
7.30-8.30 Ansvarsområder  
8.30-9.30
9.30-10.00
Morgenstund
Husmøde
10.30-12.00 Hovedrengøring
12.00-12.30 Frokost
12.45-13.15 Mulighed for Udringning
13.30-15.30 Psykoedukation
15.00-17.30 Fri – Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00 Aftensmad
18.00-20.15 Fri – Udgang – Træning og indkøb
20.30-21.00 Natmøde
23.00 Sengetid
Psykologtider
Tidspunkt Aktivitet
7.00-7.30 Morgenmad
7.30-8.30 Ansvarsområder  
8.30-9.45 Morgenstund
10.00-10.45 Gruppetid
11.00-11.45 Gruppetid
12.00-12.30 Frokost
12.45-13.15 Mulighed for Udringning
13.30-15.30 Psykoedukation
15.30-17.30 Fritid – Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00 Aftensmad
18.45-20.15 Fritid – Udgang – Træning og indkøb
20.30-21.00 Natmøde
23.00 Sengetid
Læge fra 9-13
Tidspunkt Aktivitet
7.00-7.30 Morgenmad
7.30-8.30 Ansvarsområder  
8.30-9.45 Morgenstund
10.00-11.45 Psykoedukation
12.00-12.30 Frokost
12.45-13.15
12.30-13.30
Mulighed for Udringning
Behandlermøde – behandlere er optaget
14.00-15.00
13.30-15.00
Temagruppe
RPC – Tilbagefaldsforebyggende gruppe
15.00-15.30 Indkøbstur for nykommere
15.00-17.30 Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00 Aftensmad
19.00-20.00 Tilbud: CA møde
20.30-21.00 Natmøde
23.00 Sengetid
Psykologtider
Tidspunkt Aktivitet
7.00-7.30 Morgenmad
7.30-8.30 Ansvarsområder  
8.30-9.45 Morgenstund
10.00-10.45 Gruppetid
11.00-11.45 Gruppetid
12.00-12.30 Frokost
12.45-13.15 Mulighed for Udringning
13.30-14.30 Mindfulness
14.30-15.00 Ugevurdering
15.00-17.30 Fritid – Udgang – Træning og indkøb
17.30-18.00 Aftensmad
18.45-20.15 Fritid – Udgang – Træning og indkøb
20.30-21.00 Natmøde
24.00 Sengetid
Weekend og besøgende i dag
Tidspunkt Aktivitet
8.30-9.00 Morgenmad
9.00-10.00 Ansvarsområder  
10.00-10.30 Morgenstund
11.00-12.00 Yoga,meditation eller gåtur
12.30-13.30 Frokost
13.30-15.00 Tilbud om svømmehal
14.00-17.00 Besøg af familie og gode venner
18.30-19.30 Aftensmad
24.00 Sengetid
Weekend og besøgende i dag
Tidspunkt Aktivitet
8.30-9.00 Morgenmad
9.00-10.00 Ansvarsområder  
10.00-10.30 Morgenstund
11.30-13.30 Tilbud om kørsel til NA møde
12.30-13.30 Frokost
14.00-17.00 Besøg af familie og gode venner
17.30-18.30 Aftensmad
20.30-21.00 Natmøde
23.00 Sengetid